Plan de Entrenamiento

Ya basta de estar jugando con la calistenia.

Si supieras la de tiempo de progreso que perdí en mis inicios por no saber como entrenar bien... En fin, una pena.

Pero tú? tú estás a tiempo de hacer las cosas bien, aprender a entrenar y no acumular lesiones, que.... todos sabemos que es el mayor obstáculo.

Cuántos amigos o conocidos tuyos han dejado un deporte por dolor o alguna lesión? Yo conozco bastantes.

Esto no tiene porque pasar pero claro... si se me rompe el aire acondicionado y en vez de llamar al servicio técnico lo intento arreglar yo solo.... acaba peor.

No siempre se pueden evitar las lesiones, pero al menos yo pongo el 100% del conocimiento y la metodología para que no suceda.

No hay trucos ni atajos para volverte una bestia. Solo hay dos cosas que cuentan: disciplina y saber qué hacer. Tú pones el trabajo, yo te enseño el cómo.

Todo lo que incluye tu plan:

1. Evaluación Inicial

2. Plan de Entrenamiento Personalizado

3. Revisión Semanal (Lunes a Viernes)

4. Acceso a Soporte y Asesoría Online:

   • Canal de comunicación directa (WhatsApp)

   • Videos explicativos.

   • Consejos y Prevención de Lesiones.